昨晩：二時就寝今朝：六時半起床 朝 ご飯・新玉ねぎとホタテのサラダ・さつま揚げ・牛肉と青菜のオイスターソース炒め・トマト入り麻婆春雨 14品目。 昼 ご飯・ヒレカツ、キャベツ、トマト、ポテトサラダ、ゴマとニンジンとゼンマイの和え物、豚汁。 16品目…