10km1時間。 昔10kmマラソンに参加した時タイムは45分くらいだった気がする。 大分遅くなった。もちろんトレッドミルと屋外で皆と一緒ではペースが異なるだろうが。 で確か一緒に走った10歳くらい年上の友人は38分くらいだった。 昔から短距離にしろ長距離に…