11.4km65分くらい。 9km/hのスピードでトレッドミルを走ってたのにな。GPSが上記の様にカウントしてしまった。 まぁいいや。 腰の違和感は残存しててちょっと心配だったから軽めに流したんだけど思ったより楽だった。快適に走れた。 5月からの総走行距離が20…