2011-08-03から1日間の記事一覧

　35回目

とれめも

11km1時間くらい。トレッドミルだと9km/hがちょうど良いスピードの様だ。二日連続10km越え。頑張るなぁ。でも明日も走りたいくらい今は気持ちよく感じる。体重も少しずつだけど順調に減りつつある。寒くなる前に。楽しみながら走ろう。