先週の土曜日学位記授与式。 今年はこうした式典が例年のように行えることにまず感謝。 本当に多くの人に支えてもらった2年だった。 職場の人たち。正直テンパってることが多く八つ当たってました。スイマセン。 前も書いたけどダンス。やっぱ楽しい。ありが…
16km69min4'20"/km 今日は絶好調。15kmまではほぼ4'10"/kmペース。 最初は4分切ってたしいい感じだった。
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