365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

2017-05-06から1日間の記事一覧

スポーツクラブを変更する理由

今年の初めから 少しでも運動習慣を取り戻せると良いなと思い スポーツクラブに入会した。 まずは軽い負荷からと思い 90分の利用時間で 料金が安めのコースに入会。 15分〜20分程度の短時間を 週末に1回程度。 ここ数回 30分程度走れる様になってきた。 そう…

18週 5月第1週

今週はゴールデンウィーク。 かと言って どこに行くわけでもなく グダグダと時間を潰している。 妻が体調崩したのもあるし 今年は節約の為どこにも行かないことにしていた。 このゴールデンウィーク したことと言えば スポーツクラブを変えることにした。 も…