365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

にっき

そう今日は早朝に7km走り30min ダンスの練習をしちょっと部屋を片付け明治神宮へ行き パワースポットである清正井に行き その足でがんのリハビリテーション懇話会に参加。 少し遅めの昼食を食べ TOKYO豚骨BASE MADE by博多一風堂 品川店ジャンル:ラーメン住…

大学時代の部活の同期の集まりでありました。 現役当時はこんな感じで集まるとは思いもよらなかった。 今こうしてみるとありがたい。 ホントにありがたいなと思う。 大して何もしなくてもただそこにいることが許される。 そういう関係は家族みたいなものかも…

 3回目

7.2km33min4'38"/km 早朝5時に起きて走る。 起きれた。けど昨日寝たの9時。子供かっ!! しかし5時に起きて走る。ここまでは普通にいそうだがダンスのフリまで練習する35歳はそうそうおるまい。少しづつフリが入ってきた。あとは踊れるようになること。 早朝か…

福井研究室の皆で忘年会。恒例のお誕生日祝いもでき良かった。 先日研究所にお邪魔した時よりも先生がふっくらされていて少しはお元気になられたのかなと。お身体を大事になさって欲しい。 そこまで長い時間話した訳ではないけど先生や研究室の仲間と話すと…

この約1週間仕事を休ませてもらい寝込む。 なかなか熱が下がらず何故か薬も効かずインフルエンザの検査を2回もして大学病院まで受診し血液検査尿検査レントゲン点滴諸々手を尽くした結果の診断は… 結局風邪。。。 まぁ症状からしてそれしかなかったけど普段…

 明治学院大学体育会モーターボート・水上スキー部 55周年記念PARTY

部員が少なくなった時にはもう潰れちゃってもしょうがないかもと思ったけど多くのOB/OGにとっては大事な拠り所なのだろうな。歳を重ねる毎に感じる。 自分が70代とかになってもこういう会に参加するんだろうか。旧交を温めている皆様の表情は柔らかく楽しそ…

今日は6時前に目覚め教科書を広げ仕事に行き仕事をし合間に英語の勉強をし終わったらダンスのレッスンをしレッスン後にはイベント用の振りをまた教えてもらいなかなか充実していた色々やった。 なんだかよく分からないけどそれもこれも周りの人がいてからこ…

 慎

今日は午後休だったので以前から気になっていた職場近くのうどん屋。 慎ジャンル:うどん住所: 渋谷区代々木2-20-16 相馬ビル1Fこのお店を含むブログ (2件) を見る(写真提供:チポートレ) どうかなぁ正直自分には丸亀製麺と差が良くわからなかった。 でもか…

今日は試験日。 落ちたぁ〜(汗)やっぱもっと詰めないとな。舐めすぎてたわ。 でもまぁ次次。

パーソナルトレーニングを受ける。 やっぱりverbal commandって大事だ。あるとやっぱり反射的に意識してしまう。 それからPNFももしかしたら思っている以上に使えるかも。正直患者さんには使い勝手があまり・・・と思っていたけどある程度動ける人理解力のあ…

今日は本当に久しぶりに研究のためにふじみ野へ。研究というかデータ解析。 別に行くほどのことは無かったけど直接教えてもらうだけでもちょっと違う。 で一日籠ってカチカチデータをいじる。 そんな日々を去年は過ごしていたんだなぁとちょっと懐かしくなる…

 整形外科再び

整形外科で隔週土曜日働くことにした。 理由はよく分からないけどそういう機会を持ちたいと思っていたしそういう話がタイミング的に来たのでやってみた。 あとは訪問リハビリテーションは訪問理学療法ではないということを強く感じるから。 以下だらだらと特…

夜明け間近のドライブ。スカイツリーに最接近。 久しくこんな想いしてない。楽しかった。ありがとう。 それぞれしあわせになりましょう。 いろいろと刺激になります。 前に前に。 胸張れるように。

職場の新入職の方々の歓迎会。 自分が40代50代になった時のことを考えさせられる。 頑張りたい。頑張ろう。頑張らねばならない。 少しでも光るものにするために。

  日本理学療法学術大会in神戸 & 62回目

金曜夜から夜行バスに乗り神戸へ。 初めてポスター発表。と言っても今回は立ってるだけ。 反応はまぁ予想の範疇。 これが今の立ち位置。それでも去年は参加するだけだったのだから。ちょっとだけ前進。 要はこれからどうするか。 また来年も発表の場にできる…

 LADY GAGA THE BORN THIS WAY BALL

行ってきました!! 席は最前列ブロック。大興奮!大満足!! バックダンサーもカッコイイ。あんな風に踊りたい!! 早くレッスンに行きたくなった。

いー天気で気持ちよく水上スキーBBQ花火。よく遊びメチャやけた。

今日はまた走ろうと思ったけど帰ってきてしまった。 3日連続を3週間連続。 それもどうかと思った。他にすることあるだろ。 実際ある。 次の実験の予定を組む。文献を読む。来月の学会ポスターを作る。 で…今日はどれもやってない。 結局勉強をするかどうかは…

今日は早起きして走って英語の勉強をして料理教室に。 終わってから頂いたスタバのビバレッジカードを使い一息つきながらまたちょっとリスニング。 カードありがとうございました。少しづつ良くなっているそうでホッとしました。また遊びに行かせてください…

Forrest Gump

早朝走りちょっと勉強して皇居で花見しながらランニングステーションとコースの下見をして そしてやっぱりついつい洋服を買ってしまって ちょっと後悔して帰ってきて 流石に一日2回は走り過ぎもっと他にやることあるだろと思い直し久しぶりにDVDを観ることに…

今日はダンスイベント。 同年代の男性なんておらず歳は半分の子もいたりしておそらく最年長だろう。 てかキッズのお父さんお母さんを見てたらもしかしたら大して変わらんか普通に年下かもしれん。 正直いろいろ厳しいなぁという思いがある。抗いがたい。自分…

 21回目

早起きして英語の勉強して外出帰ってきて走る15.6km71min4'36"/kmそして計測し食事。 被験者を快く引き受けてくれてありがとう。毎回毎回関心させられる。良い結果が出ることを心から願う。

 17回目 のうだま―やる気の秘密 BIG FAT CAT AND THE MAGIC PIE SHOP ビッグ・ファット・キャットとマジック・パイ・ショップ

その後また本を読み直しのうだま―やる気の秘密作者: 上大岡トメ,池谷裕二出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2008/12メディア: 単行本購入: 18人 クリック: 124回この商品を含むブログ (80件) を見る(2回目) 「とにかく 頭で考えるよりも カラダを動かす!!」「…

 ビッグ・ファット・キャットの世界一簡単な英語の本

朝早く起き英語の勉強をし洗濯・部屋掃除をし二級船舶免許の学科の勉強をし本を読みビッグ・ファット・キャットの世界一簡単な英語の本作者: 向山淳子,向山貴彦,studio ET CETRA,たかしまてつを出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2001/12/20メディア: 単行本購…

昨日修士論文の審査会が終わりました。 思うことは幾つか。 まず昨日は研究室に所属する中で自分が最後の一人だけの発表。 他の同期は特に参加する必要もないけれどふじみ野まで来てくれてありがたいと感じた。 こういうことはハッキリ言って照れくさくて来…

やっぱり先生は鋭い。 今日はちょっと疲れた様に感じたけどいまいち自分を出し切れていないことに対するストレスかもしれない。 恵まれた環境にいて少し気をつかってしまわないこともない。 まぁもしくは単純に寒かっただけかな。うんそうだ。考えすぎ。 そ…

 85回目

15.5km72min4′41″/km 昨日の昼飯に菓子パン2つ食べてからその後食事らしい食事もせずダンスに行き一晩寝て走る。で昼ごろにやっと食べた。 なんか流石にダメージが大きい気がする。 まだお腹がすくしスゴイ疲労感。昨日遅くまで起きてたってのもある。 もう…

鹿嶋へ。 (facebook photo)天気も良く気持ちよかった。 3年生は就職活動が始まり自己分析やら会社説明会やらで落ち着かないようだ。 なかなか自分を表現するのなんて難しい。 加えて例え就職したってこの先変わる可能性なんて幾らでもあるのだから変に考え…

今日は料理教室に行き作り食べ池袋をブラブラし帰ってきてから夕飯と復習を兼ねて作り時間があったから走り帰ってきて食べこうして日記を書く。 料理は時間がかかる。準備とか煮込んだりで3時間だ。時間かけすぎだろ!! 結構な労働だ。一日の大半を料理に費や…

昨日に続き本日も朝7:00から学校に行き修論に手を加え福井先生の被験者をし手伝いと称して園部先生の講習会を受講させて頂きまた修論に手を加えるそんな一日だった。 被験者をして自分で体感することで腑に落ちることが多々ありまた福井先生の楽しみながら取…

「理学療法士臨床ブラッシュアップ1DAYコース 頚椎疾患に対する理学療法」 やはり勉強会に参加させてもらうと内容もそうだけど参加者の方との話など刺激になる。 以前感じていた事と今感じることとの違いとか。今後の自分の方向性とか。 良い一日だったと思…

金曜は職場の10周年記念会。京王プラザホテルでparty。体重が落ちて持て余し気味のジャケットが着れて嬉しい。去年は着るのも憚られた洋服たちが今シーズンは余裕を持って着れる。今は衣装持ち。もっといろんな所に出かけたい。 しかし土曜から体調不良。熱…

昨晩は『12時間リレー・3時間マラソン』のコンディショニング班として夕方6時から今朝がた4時まで参加してきた。 いつもと違った環境で久しぶりに見る不健康な健常成人の方々。 文京学院の卒業生大学院生教員がstaffだったので結局10時間のうち集中してみた…

ファイヤーハウスジャンル:ハンバーガー住所: 文京区本郷4-5-10このお店を含むブログ (12件) を見る(写真提供:店舗)ファイヤーハウス をぐるなびで見る | 本郷の洋食屋をぐるなびで見る 今日は朝から学校に行って修士論文に少し手をつけ講習会に手伝いと…

昨日から秋田に来ています。 全日本学生水上スキー選手権における後輩達の雄姿を見るために。 自分のインカレ以来初めて来たんじゃないだろうか。 なーんかこう言葉にし難い複雑な感情が湧きます。 自分はこうやって支えられていたのだなという感謝の気持ち…

週末は院生合宿で軽井沢に。12時まで講義って…。さすが勉強合宿。 論文も最終段階に入っており今月中には一通りの形にできると思う。 肝心の内容は自分としては何とも言い難い。 臨床に直結する訳でもなく研究のための研究になっている。 一時期は何のために…

鹿嶋に行ってきました。写真はこちら 他の人でも見れるのか?

今日は日焼けがイタイイタイ。 休みの方が多かったので思い切って午後休をもらい映画へ。 最終回。長い付き合いだった。 毎回思うけど映画はストーリーを追うだけで原作の面白さを伝えられていないと思う。 までもそれなりに楽しんだけど。 その後は学校に行…

今日はトレーニングだとすれば番外編。 自転車で自宅〜江ノ島間 往復120km!!を走ってきた。 朝の6時に家を出て7時に大崎で友人と待ち合わせそのまま江ノ島へ。家から休憩挟みつつ片道4時間。10時くらいには着。 しばらく潮風に吹かれながら日光浴して早めの…

  ご冥福をお祈り致します。

サッカー選手の松田直樹選手が亡くなった。 同じ歳だ。 それこそ自分が高校生の時U17の代表選手としてグランドに立ってた。それからずっと第一線で活躍し続けてた。 マリノスを退団する時のマイクパフォーマンスとか松本山雅に入団する経緯とかテレビで観て…

目が覚めたとき延長後半で1点ビハインド。 あぁやっぱり難しいかなと思いつつシャワーを浴びて戻ってきたら同点のうえPK戦。 そのままネットでチェックしてたらどうも勝ったらしい。 にわかに信じられずテレビを見たら澤が勝利者インタビューを受けていた。 …

実るほど頭を垂れる稲穂かな。 ありがとうございました。

今日は大学院の授業。楽しい内容でした。 でも疲れちゃった。ネガティブマインド。 とりあえずやるしかない前に進むしかない。 何度かやればわりと要領がつかめる気がする。それは思い上がりかもしれないけどなんとなく思う。 それは分かっているけれどそれ…

本日は専門学校時代の同級生が計測の被験者になってくれました。 仕事後なのにありがたい。 感謝。

一時間はあっという間だった。

おはようございます。 なかなか思い通りの時間には起きられん!! でも今日は今から1時間時間がとれる。 ありがたい。

やっぱり少し寂しいですね。 お元気でいてください。 そしてまた一つ今日の教訓。 自ら動くこと! って何度目だよ。疲れてたりぼぉっとしてると素通りしていく。 はぁこの体力の無さ恨めしい。 なんて小さなことで凹んでないで反省してないで過ぎてしまったこ…

今朝は思ってたより増えてなかった。 でも朝はまだ空腹感を感じなかったので食べずに一駅ぶん歩いた。ついでに学校いったので夕飯も抜き。不思議とお腹は減らない。 でも良くないなぁ。理想は食べつつ減量。 明日は夕方から宮崎の学会に行きます。美味しいも…

今日はなにかと胸が苦しくなる日。 うだうだ考えない。動かないと。 そして別のことから刺激を受け本業のアイデアが浮かんで来た日。 こういう事をやったら自分の特色を出せるのだろうか。 さ。風呂入って温まって寝よ。

めちゃくちゃ残念な報せとめちゃくちゃ素敵な報せと 両方が同時に来ました。 残念な報せはまだ可能性があると信じて近いうちにできることをしたいと思う。 素敵な報せはホントにホントにホントに嬉しい。おめでとうございます。 自分の語彙力不足を実感する…