365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

れびゅう

20週 5月第3週

今週は 特別何もなかった。 TOEICのテストだったけど…。 患者さんが お花屋さんをしていて ブーゲンビリアと カーネーションの鉢植えを貰った。 最近 ベランダガーデニングをしようとしているので 良いタイミングだった。 おかげで 一気に華やかになった。 …

19週 5月2週

平日は仕事 週末はのんびり。 仕事は 淡々と過ぎていくが すべき事も 着実に貯まっていく 解決策もよく見出せない。 終業後に遅くまで会議 2連続はなかなか身体にくる。 週末はお疲れモード。 今週は走らず。 土曜日はよく寝た。 日曜は 妻とガーデニング用…

18週 5月第1週

今週はゴールデンウィーク。 かと言って どこに行くわけでもなく グダグダと時間を潰している。 妻が体調崩したのもあるし 今年は節約の為どこにも行かないことにしていた。 このゴールデンウィーク したことと言えば スポーツクラブを変えることにした。 も…

17週 4月4週

今週はおとなし目の1週間。 話題は仕事しかない。 なんとなく 与えられるもの やらざるを得ないもの 受け身なものは 常に 後手に回らなければならず メンタル的に気が重い。 自ら積極的に 前向きに やりたいと思うものは 先手をうちやすく 動きやすく 気が楽…

16週 4月3週

先週は 週末に 日枝神社へ。 I'm at 山王日枝神社 - @sannouhiejinja in 千代田区, 東京都 https://t.co/lhgSlMCymt— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月16日 その後近くの鰻屋へ。 赤坂ふきぬきジャンル:うなぎ住所: 港区赤坂3-6-11 赤坂富貴貫ビルこのお店…

15週 4月2週

なんだか忙しい。 臨床は 患者さんでいっぱい。 昼休みも ミーティング スタッフとコミュニケーション。 地域連携会議。 一方 私生活は 自分より 妻が大変だ。 そういう時期なのかな。 とは言え 振り返った時に 良い経験と言える様 思い込みすぎずに 視野を…

14週 4月第1週

今週から新年度。 新たにリハスタッフが加わる。 週末は歓迎会へ。 I'm at ピッツォランテ スパッカ ナポリ in 新宿区, 東京都 https://t.co/MN1HwMBCdg— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月7日 プライベートでは また少し変化がある。 大変そうだけど。 力に…

3月振返り

3月に読んだ本は4冊。 【読了】『独学で現役東大合格、予備校で添削指導を1,000人以上した講師が教える!「勉強法の教科書」: 効率的な記...』岩崎次郎 https://t.co/NdSOBTORzZ #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月1日 【読了】『バフェット流投資会…

13週 3月第5週

今週は少しペースダウンだけど やっぱり 少し忙しめ。 日々の業務と 4つの会議。 仕事で遅くなることもあるけど 妻が怒り出さないのが救い。 どうしちゃったのだろう。 それはそれで不安になる。 年度末を迎え 患者さんの数も最も多い月だった。 平日最終日…

第12週 3月第4週

今週は 春分の日があり 平日は4日間だった。 春分の日は 春物の服をお買い物。 平日はお仕事。 任期制の部門長の番が来年度に回ってくる。 その引き継ぎで 他施設の方との交流。 世間は広い。 週末は 部門長の準備もあり 休日出勤。 今日は 寒くて雨でのんび…

2017年2月振り返り

2月は 職場の電子カルテが変わり目から出血。 マリーアントワネット展を見た。 祖父の納骨。 バレンタインデー。 実習生が2週間来た。 観梅会。 週末肩関節に関するセミナー参加。 ランニングは1回。 pic.twitter.com/68gmiOMPg5— mn14 (@Deepskyblue14) 201…

2月 第4週 勉強の週

今週は お勉強を 習慣化すべく 新たなアプリを 利用してみた。 時間や ページ 問題数などを 記録することができ グラフ化できる。 通勤の往復で total1時間 毎日 読書と英語に費やしたい。 今週は 暫定で2時間半を目標としてみた。 あと30分。 それは別とし…

2月 第3週

今週は実習生がきた。 2週間。 久しぶりに自分が担当。 しかし 自分が実習生の時を 思い出すことはないな。 10年以上前のこと。 こんなもんかなと思う。 まー 色々言おうと思えば幾らでも。 PTのおもしろさが伝わると良いかな。 今週は バレンタインでもあっ…

2月第2週

平日は大きなこともなく。 先週の目から出血は 眼科へ行き 吸収されるのを待つだけと。 個人的には平和な日々。 週末 土曜日は祖父の納骨。 祖母は91歳で少し足元がおぼつかない感じ。 まだまだ元気でいて欲しい。 夕飯は地元の焼肉。 大倉山ジャンル:焼肉…

1月最終週と2月第1週

職場の電子カルテが変わり そのストレスのせいか 眼球から出血 結膜下出血と。 そもそも 前週末に食べた激辛中華のせいで ひどくお腹を下していたり 体調がいまいちだったのだと思う。 幸い痛みや視力の低下なんてなく 見た目が怖いってことだけが問題。 週…

201701 振返り

去年末から 妻の両親が来ていた やっぱり4人は 家が狭いな。 こうした 年始の過ごし方は 家毎に異なるな。 また 1月からスポーツクラブに入会。 家の周りを走るなど なんとか金をかけずに 運動をしようと思ったけど 続かず。 しっかりお金をかけて 減量しよ…

7月3週

先週は 結婚2周年だったので お祝いに 週末食事に行った。 Michelin一つ星の フレンチ。 テリーヌ専門店で 美味しかった。 その翌日に まぁまぁの 大喧嘩をするとは思わなかったけど。 ここ最近は やっぱり 忙しいというか やりたいことが できていない感が…

6月5週から7月1週

ぼちぼちな1週間。 今年も残り半分だ。 最近 あの頃 あーしておけば こーしておけば なんてことを考える。 後悔というより 今の自分なら 違う行動をして そしたら どーなったかな なんてことを 想像する。 でも 当たり前だけど それより大事なのは 今 現在 …

6月4週

今週は いろいろイマイチだ。 英語の勉強はほとんどしなかった ランニングもせず 仕事もパッとしなかった 来週から がんばろー‼︎

6月第3週

今週は英語の勉強イマイチだった。 その分 仕事の書類作り。 でも 電車の中ではもう少しできたはずだ。 ランニングは短距離。 読書もしてない。 今読んでる本 飽きてきてるな…。 他 病院行ったりしたくらいか。 来週は 買い物に行きたい。 靴 鞄 ノート あと…

5月第2週

バルセロナから帰ってきて時差ぼけの1週間。途中で起きてしまうことや眠りが浅い感じの日が続いた。東京は蒸していてバルセロナの気候が恋しい。汗をかきながらの日々。今月末にはTOEICがある。リズムを取り戻して勉強しなきゃ。

4月の振り返り

今月ルーティンと課したことはまぁまぁできている。英語のフレーズ集を通勤時間に毎日することはできた。 瞬間英作文は毎回はできなかった。読書体重測定なんかはコンスタントに続けられた。体重は測るだけでなく減らさないとならない。ランニングは全然しな…

4月2週目

今週は平日に目黒川へ花見。やっぱりすごい人出。鶏味座 中目黒店 ジャンル:和風居酒屋住所: 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1‐22‐4 マ・モールB1Fエリア: 東急東横線中目黒駅 徒歩4分このお店を含むブログ (1件) を見る | 中目黒の居酒屋をぐるなびで見る…

また更新が滞ってしまった。3月は英語も手付かず週末ランニングも一度きり。自分がルーチンと課していることもまるでできていない。また体調を崩してしまったり連休で金沢旅行に行ったりとリズムが崩れやすかったとは思うけど。しかしそれも言い訳にすぎない…

今年はじめ今月末のTOEICのためにそれに特化した勉強へ切り替えた読書は少し仕事はちょっと考えさせられることあり異国の人が多いのも考えもの妻のご機嫌はななめ。それが今年のはじまりだ。

2015

自分にとって今年は私生活では引越仕事では異動とそれぞれ落ち着かない感じだった。引越といっても実は家を建てたので今年の頭から土地選びをし家の間取りから細々したことまで決め更に建った後も税金やその他の諸手続きをせねばならず1年間ずっと家のことに…

週の半ばに祝日がありリズムが狂う。とできなかった言い訳。とはいえ習慣化にはリズムが大切。年末年始を規則正しく過ごすこれも大事だ。

今週は親戚に不幸がありなかなか日々のルーティンをこなせなかった。祖父母が健在のまま叔父が先立ってしまいその姿をみるのが忍びなかった。人生は何があるか分からないいつ自分におこるか分からないだからこそ毎日を充実させて生きていたい。けれども順番…

今週は英語のノルマは5日中4日中達成。まぁまぁかな。ただ結局大事なのは何のためにするかだとは思う。ノルマをこなすためにやってる様では意味が無い。その目標をどこにおくかどこまで意識するかそれが一番問題だ。

祝日があり平日に行う英語の勉強が少なかった。あとは体重支出両方の管理が必要