365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

スポーツクラブを変更する理由

今年の初めから 少しでも運動習慣を取り戻せると良いなと思い スポーツクラブに入会した。 まずは軽い負荷からと思い 90分の利用時間で 料金が安めのコースに入会。 15分〜20分程度の短時間を 週末に1回程度。 ここ数回 30分程度走れる様になってきた。 そう…

18週 5月第1週

今週はゴールデンウィーク。 かと言って どこに行くわけでもなく グダグダと時間を潰している。 妻が体調崩したのもあるし 今年は節約の為どこにも行かないことにしていた。 このゴールデンウィーク したことと言えば スポーツクラブを変えることにした。 も…

17週 4月4週

今週はおとなし目の1週間。 話題は仕事しかない。 なんとなく 与えられるもの やらざるを得ないもの 受け身なものは 常に 後手に回らなければならず メンタル的に気が重い。 自ら積極的に 前向きに やりたいと思うものは 先手をうちやすく 動きやすく 気が楽…

16週 4月3週

先週は 週末に 日枝神社へ。 I'm at 山王日枝神社 - @sannouhiejinja in 千代田区, 東京都 https://t.co/lhgSlMCymt— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月16日 その後近くの鰻屋へ。 赤坂ふきぬきジャンル:うなぎ住所: 港区赤坂3-6-11 赤坂富貴貫ビルこのお店…

世界一に迫った日 鹿島アントラーズ クラブW杯激闘録

【読了】『世界一に迫った日 鹿島アントラーズ クラブW杯激闘録 (EL GOLAZO BOOKS)』田中 滋 サッカー新聞エルゴラッソ 鹿島アン... https://t.co/WBH5FBtHAE #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月20日 去年末は楽しませて貰った。 鹿島がレアルみたい…

15週 4月2週

なんだか忙しい。 臨床は 患者さんでいっぱい。 昼休みも ミーティング スタッフとコミュニケーション。 地域連携会議。 一方 私生活は 自分より 妻が大変だ。 そういう時期なのかな。 とは言え 振り返った時に 良い経験と言える様 思い込みすぎずに 視野を…

大合格 参考書じゃなくオレに聞け!

【読了】『大合格 参考書じゃなくオレに聞け!』中田 敦彦 https://t.co/6FYZc8v7wC #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月12日 大合格 参考書じゃなくオレに聞け! 作者: 中田敦彦 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/04/08 メディア: 単行本 この…

MAJIBIJI pro 問題解決に強くなる!

【読了】『MAJIBIJI pro 問題解決に強くなる! (マジビジPRO)』株式会社フィールドマネジメント+並木裕太+井上裕太 https://t.co/7ov4IokGbW #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月4日 MAJIBIJI pro 問題解決に強くなる! (マジビジPRO) 作者: 株式会社フ…

14週 4月第1週

今週から新年度。 新たにリハスタッフが加わる。 週末は歓迎会へ。 I'm at ピッツォランテ スパッカ ナポリ in 新宿区, 東京都 https://t.co/MN1HwMBCdg— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月7日 プライベートでは また少し変化がある。 大変そうだけど。 力に…

だから通所リハは面白い! 通所リハ実践マニュアル

【読了】『だから通所リハは面白い! 通所リハ実践マニュアル』志垣 健一朗 https://t.co/7CIDXCG0KO #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月7日

お花見

今日は 少しゆっくり目に起きて お花見へ。 まずは元町公園へ。 I'm at 元町公園 in Yokohama, Kanagawa-ken https://t.co/1bkraTpyVN pic.twitter.com/iA20ROknMt— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月2日 I'm at エリスマン邸 in 横浜市, 神奈川県 https://t.…

3月振返り

3月に読んだ本は4冊。 【読了】『独学で現役東大合格、予備校で添削指導を1,000人以上した講師が教える!「勉強法の教科書」: 効率的な記...』岩崎次郎 https://t.co/NdSOBTORzZ #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年4月1日 【読了】『バフェット流投資会…

13週 3月第5週

今週は少しペースダウンだけど やっぱり 少し忙しめ。 日々の業務と 4つの会議。 仕事で遅くなることもあるけど 妻が怒り出さないのが救い。 どうしちゃったのだろう。 それはそれで不安になる。 年度末を迎え 患者さんの数も最も多い月だった。 平日最終日…

第12週 3月第4週

今週は 春分の日があり 平日は4日間だった。 春分の日は 春物の服をお買い物。 平日はお仕事。 任期制の部門長の番が来年度に回ってくる。 その引き継ぎで 他施設の方との交流。 世間は広い。 週末は 部門長の準備もあり 休日出勤。 今日は 寒くて雨でのんび…

バフェット流投資会社で富を築く資産防衛の真実

【読了】『バフェット流投資会社で富を築く資産防衛の真実』東条 雅彦 https://t.co/P4hdnajujM #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年3月15日 バフェット流投資会社で富を築く資産防衛の真実 作者: 東条雅彦 発売日: 2015/08/13 メディア: Kindle版 この…

第11週 3月第3週

仕事は引き続き落ち着いている。 来年度の準備が進んでいる 少し患者さんの数が多くなり 対応に工夫が必要となる。 今週末は マザー牧場へ。 I'm at マザー牧場 - @motherfarm in 富津市, 千葉県 https://t.co/F4ee55WiKI— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年3月1…

第10週 3月第2週

先週末は 妻がマダム・トキに連れて行ってくれて とても贅沢な時間を過ごせた。 仕事は 落ち着いている 新しい機器が入った。 新年度に向けて 準備をしている段階。 春は別れの季節でもある。 今年も 1/5週が過ぎてしまった。 一生懸命生きよう。

マダム・トキ

I'm at マダム・トキ in 渋谷区, 東京都 https://t.co/CLm63IdP3F— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年3月5日 #madametoki #マダムトキ #birthday #妻が祝ってくれました#ありがたい #thankyouverymuch #40歳#40thbirthdaycelebration #delicious #美味#またきた…

Kindle Unlimitedの上手な楽しみ方

【読了】『Kindle Unlimitedの上手な楽しみ方』水谷川 由多 https://t.co/Vsv1TUB4Jv #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年3月8日 Kindle Unlimitedの上手な楽しみ方 作者: 水谷川 由多 発売日: 2017/02/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見…

夢をかなえるゾウ3

【読了】『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』水野敬也 https://t.co/pytppM9dG1 #booklog— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年3月6日 夢をかなえるゾウ3 作者: 水野敬也 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2014/12/20 メディア: 単行本 この商品を含…

2017年2月振り返り

2月は 職場の電子カルテが変わり目から出血。 マリーアントワネット展を見た。 祖父の納骨。 バレンタインデー。 実習生が2週間来た。 観梅会。 週末肩関節に関するセミナー参加。 ランニングは1回。 pic.twitter.com/68gmiOMPg5— mn14 (@Deepskyblue14) 201…

2月第5週 & 3月第1週

今週は 特別なことはなく 平穏に過ぎた。 先週末に参加したセミナー 非常に使える内容であり さらに応用のきくものであり 視界が開ける思いがしている。 もう少し早く参加すればよかった。 てなわけで 6月 7月も セミナー申し込み。 久しぶりだな こんなに続…

Life Shift ライフシフト

LIFE SHIFT(ライフ・シフト) 作者: リンダグラットン,アンドリュースコット,池村千秋 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2016/10/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (10件) を見る 【読了】『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』リンダ グラットン …

I'm at 支那麺 はしご 入船店 in 中央区, 東京都 https://t.co/fMhmPKjlEh— mn14 (@Deepskyblue14) 2017年2月26日 勉強会の会場近くのラーメン屋。 たまたま入ったけど うまかった。

2月 第4週 勉強の週

今週は お勉強を 習慣化すべく 新たなアプリを 利用してみた。 時間や ページ 問題数などを 記録することができ グラフ化できる。 通勤の往復で total1時間 毎日 読書と英語に費やしたい。 今週は 暫定で2時間半を目標としてみた。 あと30分。 それは別とし…

2月 第3週

今週は実習生がきた。 2週間。 久しぶりに自分が担当。 しかし 自分が実習生の時を 思い出すことはないな。 10年以上前のこと。 こんなもんかなと思う。 まー 色々言おうと思えば幾らでも。 PTのおもしろさが伝わると良いかな。 今週は バレンタインでもあっ…

2月第2週

平日は大きなこともなく。 先週の目から出血は 眼科へ行き 吸収されるのを待つだけと。 個人的には平和な日々。 週末 土曜日は祖父の納骨。 祖母は91歳で少し足元がおぼつかない感じ。 まだまだ元気でいて欲しい。 夕飯は地元の焼肉。 大倉山ジャンル:焼肉…

勝ち続ける意志力

勝ち続ける意志力 世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」 (小学館101新書) 作者: 梅原大吾 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2012/10/26 メディア: Kindle版 購入: 4人 クリック: 24回 この商品を含むブログ (1件) を見る 【読了】『勝ち続ける意志力 (小学館101…

2017年 いつまで続くかわからないが 週末 月末と レビューを記録することとする。 やってみると こうしてblogを記録するのは 内観 内省 自分との会話 そういう役割がある。 1人 ぼけっと考える そんな時間が あまりないことに気づかされる。 最近思うことも …

1月最終週と2月第1週

職場の電子カルテが変わり そのストレスのせいか 眼球から出血 結膜下出血と。 そもそも 前週末に食べた激辛中華のせいで ひどくお腹を下していたり 体調がいまいちだったのだと思う。 幸い痛みや視力の低下なんてなく 見た目が怖いってことだけが問題。 週…