2011-04-25 ■ にっき 昨晩:二時就寝今朝:六時半起床 朝 ご飯・新玉ねぎとホタテのサラダ・さつま揚げ・牛肉と青菜のオイスターソース炒め・トマト入り麻婆春雨 14品目。 昼 ご飯・ヒレカツ、キャベツ、トマト、ポテトサラダ、ゴマとニンジンとゼンマイの和え物、豚汁。 16品目。これで660円は安いな@都庁食堂 夜 フライドチキン 春野菜のハムサンド