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365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

ちゃり とれめも にっき たべる



今日は

トレーニングだとすれば

番外編。


自転車で

自宅〜江ノ島間 往復120km!!

を走ってきた。


朝の6時に家を出て

7時に大崎で友人と待ち合わせ

そのまま江ノ島へ。

家から

休憩挟みつつ

片道4時間。

10時くらいには着。


しばらく

潮風に吹かれながら

日光浴して

早めのランチ

江ノ島小屋

食べログ江ノ島小屋



その後は

10数年ぶりに

海水浴。

といっても5分も経たずに終了。

海に入るのって

何が面白いんでしょうね。

もってったサングラスを

波にさらわれショックを受ける。


再び光合成をし

帰宅の途に。


帰り道は

ハンドル操作を誤り

前転するように吹っ飛んだ。

しかし

肩と膝を

軽く痛めた程度で

運転するのには支障ない程度だったので

なんとかかんとか

戻ってきた。




とにかく

疲れた。


家着いて

シャワー浴びたら

爆睡してしまった。

今晩はもう寝る。



もうしばらく

チャリンコの

ロングライドはいいや。

お腹いっぱい。