365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

40回目


65分

11km

5′39″/km



今日はホントに10km走ったのか?

と思うほどに余裕。


結構頑張ってるつもりなんだけど

体重は全然減らない。


食事制限も大分してるのに。


ただ

先週のチャリ旅行とか

今週の鹿嶋とか

喉渇くと

炭酸飲料を飲んでしまっているから

それが一因だろうか。


気をつけねば。

ラーメンどころの話じゃない。

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