2011-09-06 52回目 とれめも 12.8km66min5′14″/km 今日は好調。 だんだん10km走ってても好調な時は姿勢が崩れなくなってきてスピードも出せるようになってきた。 幾らなんでも今のままじゃ遅いもんな。 もうちょっと頑張りたい。