365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

61回目


12.4km

62min

5′02″/km




まぁ

今日は

可もなく

不可もなく

まぁまぁ。



でも

やっぱり

腹横筋効果があるのか

季節も関係するのか

スピード出せるようになってきたし

お腹もへっこんだ気がする。


でも

体重自体は減らない。


体重に拘るのは

もうやめようと思う。


たぶん

これが自分のベストに近いんだと思う。


できる限り維持して

今度は

Shapeすることを

考える。

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