2012-09-09 104回目 らんめも 6.3KM30min4'43"/km 先週は疲れているなと感じることが多かったので今日は大人しくしてようと思ったけど落ち着かなくて走っちゃった。 まぁ身体が軽いほうが体調も良いしそれはそれで良しとしよう。