365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

 21&22回目


21回目

パーナルトレーニングの

アップとして。

‎2.17 km

10 min

4'51"/km



22回目

パーソナルトレーニングの後

‎7.6 km

33 min

4'17"/km


そして

45分 aero

頑張った。



こうして

頑張って

身体動かした後に

食べるご飯は

メチャクチャうまい。

おいしいご飯が食べられる

こんな幸せは他にないね。

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