365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

7月第4週 30週

 

今年からスポーツクラブ通いを再開し

少しずつ走れるようになってきた。

そして今日

久しぶりに1時間。

続けたいものだ。

 

仕事は健康教室を開催。

予想以上に成功。

リーダーのおかげだろう。

これを普遍化することが必要だ。

 

今9週目。

スクスク。

ともに元気で。