生活のリズム

このブログは

更新頻度は少ないものの

日々の備忘録や

想いをつらつらと書き連ねていて

自分の生活を

ちょっと

俯瞰してみるには

良いツールとなっている。

書いていると

自らと自然と向き合い

こんなことを考えていたのかと

自分のことながら

発見することも多い。

マイルストーンというか

指標というか。

なんとなく

思考を整理する場。

最近は

生活のリズムが整っていないことが

モヤモヤする。

週次で書いていたブログも

早速滞っている。

その理由として

最大のものは

子供が産まれたからだろう。

夜

決して酷くはないし

妻の方が絶対大変であるけども

授乳や

オムツ替えで

睡眠が細切れになってしまうので

例えば

週末の早朝に行っていたトレーニングは

もう少し寝ようとなってしまい

2月末から行けてない。

その他の変化は

仕事もあるが

睡眠のリズムの影響が大きい様に思う。

今は過渡期。

この変化に順応しつつ

自分のしたいことをする

そのための意識や考え方が

追いついていないのかもしれない。

とりあえず

ダイエット

ランニング

筋トレ。

パッと思いつくのが

この３つ。

てか

３つしかない。

もっとあると思っていたが…。

これくらいなら

なんとかなるかもしれない。

あとは方法を検討するだけだ。