ここ数日食事の記録をしていない。理由はこれまで微減傾向だった体重が少し食べただけで元に戻ってしまい（そんなにすぐに変わる訳ないと分かっていつつも…）不貞腐れてたのと気を取り直して書いたもののデータが消えてしまったのでちょっと面倒になってしま…

５／５ 30分 ラン。５km程度。