今年を振り返ろうとBlogを見返してみる。 やたら走っている…。 まぁそれはそれとして 世間的にはこれ以上ないほどに厳しい年であったと思うけれども個人的なことに限って言えば全般的に良い年だったと思う。 オランダにも行き研究室に所属している素晴らしさ…

僕は自分が見たことしか信じない作者: 内田篤人出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2011/12/09メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 374回この商品を含むブログ (42件) を見る 鹿島アントラーズに所属しててなおかつ右サイドバックの選手だったから購入してみた…

15.6km66min4′16″/km

やっぱり先生は鋭い。 今日はちょっと疲れた様に感じたけどいまいち自分を出し切れていないことに対するストレスかもしれない。 恵まれた環境にいて少し気をつかってしまわないこともない。 まぁもしくは単純に寒かっただけかな。うんそうだ。考えすぎ。 そ…

12.5km56min4′31″/km ホントは15km近く走っているのだけどnike+が動いておらず。残念。 まぁしょうがない。 それにしてもノリの良い曲だと走りやすい。 こんな風に踊れたら楽しそ。

15.5km72min4′41″/km 昨日の昼飯に菓子パン2つ食べてからその後食事らしい食事もせずダンスに行き一晩寝て走る。で昼ごろにやっと食べた。 なんか流石にダメージが大きい気がする。 まだお腹がすくしスゴイ疲労感。昨日遅くまで起きてたってのもある。 もう…

麺屋 優創ジャンル：ラーメン住所： 新宿区百人町2-19-11 サニーコープ エトナ1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：ichiroid03) 食べログの東京ベストラーメン2011第28位の店!! 微妙…。 微妙ではあるけれども東京に数あるラーメン屋の中の28位なので…

13km62min4′48″/km なんか身体が重かった。

15.3km69min4′30″/km 初めて15kmを走ったのは8月30日。 その時は86分もかかっている。どうも調子は悪かったようだがそれにしても大幅なペースアップだ。 最初はトレーニングで筋トレも取り入れて…なんて思っていたけど今やすっかりランニング記録らんめもだ…

鹿嶋へ。 （facebook photo）天気も良く気持ちよかった。 3年生は就職活動が始まり自己分析やら会社説明会やらで落ち着かないようだ。 なかなか自分を表現するのなんて難しい。 加えて例え就職したってこの先変わる可能性なんて幾らでもあるのだから変に考え…

焼肉もとやま 新宿店ジャンル：焼肉住所： 新宿区西新宿7-10-12 ダイハンビルデンス 2Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：kinako２９２９)神戸牛取扱店 焼肉 もとやま 新宿店をぐるなびで見る | 新宿の焼肉をぐるなびで見る | ぐるなびでネット予約す…

13.3km63min4′46″/km 久しぶりに一時間走る。 まぁそれはともかく買ったばっかりで気に入ってたワイヤレスヘッドフォンが壊れたっぽい…。【国内正規品】 MOTOROLA Bluetooth ワイヤレスヘッドセット S10HD 【1年保証付】 レッド MOT-S10HD-R出版社/メーカー:…

今日は料理教室に行き作り食べ池袋をブラブラし帰ってきてから夕飯と復習を兼ねて作り時間があったから走り帰ってきて食べこうして日記を書く。 料理は時間がかかる。準備とか煮込んだりで3時間だ。時間かけすぎだろ!! 結構な労働だ。一日の大半を料理に費や…

7.4km33min4′32″／km ぼちぼち。 10月11月は体調を崩したこともあって一桁の回数しか走れなった。 12月はもうちょっとコンスタントに走りたい。

記念すべき80回目。 14.5km63min4′20″/km Lady GaGa聞いて調子のってたら大幅に最高速度更新!! しかし明らかにOver pace。 疲れたぁ。

12人の優しい日本人 ⇒ http://gyao.yahoo.co.jp/player/00940/v00001/v0000000000000000001/?list_id=312066&auto=0 無料で見れるというので見てしまった…。寝るつもりだったのに。舞台版を含めると3回目。でもおもしろいなぁ。良くできたお話だ。

@Deepskyblue14: 今日は花園神社@新宿で酉の市前夜祭。今年は珍しく三の酉まであるとのこと。いつもは言葉数の少ない患者さんが、この話題だと多弁になる。ってな訳で、ネタ集めに来てみた。いつもの新宿と違った趣きがありますね。あの大きな熊手が数十万?…

13.8km63min4′33″/km やった。1時間以内に13km走れた。 やっぱり走ることだって姿勢が大事だ。 姿の勢い!

12kmちょっと。Maybe。nike+が途中で止まってしまった…。

昨日走ってから身体が軽い。 スッキリ。 でも身体は動いてもリズム感が良くなるわけでなくちょっと変化があるとアワアワする。 もっと練習すれば違うんだろうか。

13.4km65min4′53″/km あ。やっぱりそうだ。なるほどこうすると走りやすい。 とにかく上半身重心は下半身重心に対して前方だ。少なくとも胸郭は前方に。 戻ってきた。嬉しい。 因みに総走行距離が700kmを超えた。

@Deepskyblue14: 9.12 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'18"/km、タイムは48:22でした。 #nikeplus2011-11-16 21:49:42 via Nike+ GPS

9.1km48min5′18″/km。 お。こうやって走ればいいのかな？

先ほど添削して頂くように提出しました。 これからまた大変になるのでしょうか。 正直何も感慨がなくこれで良いのか不安であります。 まぁなんにせよ残り時間もないし前進あるのみなので余計なことは考えずに。 今日は寝ます。 おやすみなさい。

スポーツマネジメント研究所主催講習会 「膝のスポーツ傷害の理学療法」 非常に興味深く聞くことができました。お手伝いとしての参加で途中退出してしまいましたが機会を作って正式に勉強会に参加したいと思いました。

昨日に続き本日も朝7:00から学校に行き修論に手を加え福井先生の被験者をし手伝いと称して園部先生の講習会を受講させて頂きまた修論に手を加えるそんな一日だった。 被験者をして自分で体感することで腑に落ちることが多々ありまた福井先生の楽しみながら取…

体調を崩して以来休養を取りそしてまた用事が入ったり追い込みもあって走る量が減り…。 寒さもあって暖かいものが食べたくなり食欲も湧き我慢できずに食べちゃうと…。 なんかあっという間に身体のフォルムが変わってしまう。 体重が1kg程度変わったぐらいな…

子供が産まれてとても喜ばしい。うれしく思う。おめでとう。 でそのことを我がこと以上にはしゃいでいるのを見てそんな仲であることを微笑ましく思い自分もその中にいられる事をしあわせに思う。 感謝。

きんもちジャンル：カレーライス住所： 新宿区西新宿3-9-1 西新宿ティーオービル 1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：pokiを) 野菜もいいけど自分はチキン。

@Deepskyblue14: 6.38 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは4'58"/km、タイムは31:39でした。 #nikeplus2011-11-09 21:09:00 via Nike+ GPS