目標っていうよりはやっぱり自分がいかに心から欲しているかという点が大事なのでやりたいこととして記録。 基本路線は変わらない。規則正しい生活を心がける。 - 5時に起きられたら A5時半なら B6時なら C6時半は D週6日の4週としてその8割の19日以上達成で…

謹賀新年。皆様の更なる飛躍の年となりますように。 また今年も一からやり直し6.81 km34min5'07"/km自分も前進できる様一歩一歩一回一回前に前に走り続けます。