前回 取り組もうと思ったことは 一括りで ダイエットに関するものだった。 要は 食事と 運動習慣。 食事は1日3食。 晩御飯は 妻と食べるので あまりコントロールできないので 朝食と昼食を どの様にするか…。 なんてことを考え 少しずつ実行している。 こん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。