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Arthrokinematic
Approach
Hakata
Method
な日曜日。
新栃木駅遠いなぁ。
往復5時間。
県名がついてるし
「新」なんて修飾語がついてるから
割と大きな駅かと思えば
駅前にコンビニの一つもないとは
寂しい限り。
ところで
楽になるっちゃ楽になる。
効果があるっちゃある。
でも
ないっちゃない。
技術的な問題と
問題点が
他にあるということよね。
例えば
もうここ1ヵ月ほど
Stiffness of Hip jointが
とれない。
AKA-Hをやってもらうと楽になる。
けど今度は
限局したpainが残る。
Groin Pain Syndromeか?
Hip - Spine Syndromeか?
中田級ってことか?
もしくは中山級?
と
くだらないことを考え
適当な文献を
ペラペラめくる。
そして実行。
治る気がしねぇ・・・。
ま
Syndromeってくらいだから
はっきりとした原因は
分かってないんだよな。
面白いことに
ある特定の動作をした時のみ
痛みを感じる。
胡坐をかいて
pelvis forward-bent
つまりは
Hip jointが
Flex-ABD-E/R位で
pelvisのforward-bent
で鼠径部に発痛。
それ以外は痛みもなく
ADLに大した影響はない。
原因として思い当たるのは
最近走っているとき
使用しているマシンの都合上
lumbarの前湾を強いられ
腰背部のmuscle toneが高い。
これがstretchingをしても落ちてこない。
まぁ
走ってる時間が時間だから
簡単には落ちないか。
試しに使ってるマシンを変えてみよう。
また当然
原因としてFlexor/Adductorも考え
stretchingを試みるも
何か違和感があり
これも根治的な方法と思われない。
やっぱ
姿勢?
歩行?
その他の基本動作?
と疑問は尽きないが
追いきれてない。
とりあえずADL上の問題は無いから放置!!
今日も明日も明後日も
右側の全体的なtoneが高いまま過ごすことにしている。
でも
そうもいかない
まったく同じ
症状の方がいらっしゃって
困っている・・・。