365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

  49回目


11.2km

61分

5′27″



今日は

前回よりも快適。

お腹が軽いって良いな。


そう言えば

8月は

計16回

総距離186.95km

1回あたり平均11km

走った。


でも

全然

痩せません。

体重が落ちな〜い!!


食事も制限し

ほぼ

1日2食とか

1食の時もあるのに。



う〜ん。

自分の基準では

もっと減らせるはずなんだけど。

なぜだ

やっぱり喫煙の有無は関係あるのかな。


タバコやめたから

減らないのだろうか。

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