49回目

11.2km

61分

5′27″

今日は

前回よりも快適。

お腹が軽いって良いな。

そう言えば

8月は

計16回

総距離186.95km

1回あたり平均11km

走った。

でも

全然

痩せません。

体重が落ちな〜い!!

食事も制限し

ほぼ

1日2食とか

1食の時もあるのに。

う〜ん。

自分の基準では

もっと減らせるはずなんだけど。

なぜだ

やっぱり喫煙の有無は関係あるのかな。

タバコやめたから

減らないのだろうか。