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365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

68回目

とれめも

7.4km

36min

4′48″/㎞



今日は

タイムトライアル。

5km最速記録を更新。


これぐらいのペースで

距離を走れれば

体重も落ちるかもしれない。


今は

そんなに

心拍上がってないんじゃないかな。


まぁ

いいや

適当に続ける

けど

距離を走るのがメンドイときには

タイムトライアルに励もう。


そしてまた

速いペースで

距離を稼ぐことを

もう少し意識してみよう。


と言いながら

なんとか

筋トレしなくて済む道を探してる。


いいのだ。


適当で。

楽しめれば。

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