読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

 2013年 やりたいこと。

やりたいこと


目標

っていうよりは

やっぱり

自分がいかに

心から欲しているか

という点が大事なので

やりたいこと

として記録。


基本路線は変わらない。

規則正しい生活を心がける。

                                                      • -

5時に起きられたら A

5時半なら     B

6時なら      C

6時半は      D

週6日の4週として

その8割の

19日以上達成できればA

6割の14日以上できればB

4割の10日以上できればC

それ以下ならD。


うーん。

書いてるだけで

5時起きキツそう。

5時半とちょっと違うな…。

でも

できなくはないはず。

やはり

前日にいかに早く寝るかが問われるな。

                                                      • -

英語も同様に

週6日の4週として

その8割の

19日以上達成できればA

6割の14日以上できればB

4割の10日以上できればC

それ以下ならD。


そして短期目標を儲ける。

まず

『今やっている参考書を2月に終えること。』

そのためには

『1月に13項目終えること。』

そして

『3月にあるTOEICでは650点をとる。』

『7月のTOEICでも650点』

『11月のTOEICでも650点』

って

つまりは『年間3回受験して平均650点以上』を目標とする。

正直

700点!!

と言い切りたいところだけど

このペースで勉強していては

難しいだろうなと。

650点ならできそうだと

自分で信じることができる。

ただ

目標達成のためには

もう少し問題に取り組まないと。

という訳で

『毎週水曜日の仕事後にTOEICの問題を解く』

ことに決めた。

一点の不安は

走る時間が減る予感がすること。

とりあえず

週末頑張る方向で。

                                                      • -

支出に関しては

『毎日決められた支出内で過ごす』

って変化なし

ってか

当たり前だろ!

と思うけど

それができないんだからしょうがない。

8割の日数で達成できれば A

6割でB

5割でC

それ以下はD。


貯金は

『毎月決められた額貯金する』

はい

当たり前…。

8割でA

6割でB

5割でC

それ以下はD。

ふぅ。

できないこと前提だな。

10割じゃない時点で。


まぁ

急な出費があったり

色々あるだろうから

幅は持たせないと

と言い訳。


その代わり

『非常勤やバイトで得た収入には手をつけない』

ということにする。

不安だ…。

                                                      • -

ランニングは変わらない。

週3回程度 

10回以上でA

8回以上でB

6回以上でC

それ以下ならD。


まぁ

これはもう趣味の一つなので

8回以上でAでイイんじゃないかなと。

達成できないからって

評価が下がることを

気にしてもしょうがないなぁ

と思う。

まぁ

要検討。

英語の目標と

以下に記す目標

との兼ね合い次第。

あとは

フルマラソンに一度は出る』

                                                                    • -
                                                                    • -

その他

                                                                    • -

研究関連は

『2月末までにACPTに登録する』⇒(『9月にACPTの開催地である台湾に行く』)

『3月末までに本の一項目を執筆する』

理学療法科学に投稿する』

最後のやつは

いつまでにしよう。

順番で言えば4月。

けど

なんかタイトなんだもんなぁ…。


えーい。


取り敢えず

4月末まで 6月末に理学療法科学に投稿する』

とする。

予定だ予定。

あくまで。

でも

それができたら

何かご褒美を考えよう。

それからまた

『11月に演題登録しましょう』

                                                                    • -

本を読む。

『月に4冊。』

『その中の1冊は英語の本。』

『2-3ヶ月で1冊は参考書を読み込む』

                                                                    • -

ダンス

『とりあえず楽しみながら続けること。』



自分なりのスケジュールでは

なかなか厳しくなりつつある気がしてるけど

大切なのは

楽しむこと。

でも

発表会は出ない。

                                                                    • -

『呼吸認定療法士の資格取得』

例年通りであれば

11月に試験だから

4月に論文投稿して

その直しと

英語勉強と並行して

5月以降から

スケジュールを検討する。

そもそも受験できるか分からんし。

受験希望者多いみたいだから。

でも

受験できたら

演題登録できるのかな…。

その辺りも考えな。

                                                                    • -

ケアマネ試験は

今年は見送り。

今年は?

落ちたから負け惜しみ

だけど

受験することも

あまり今は考えてない。

                                                                    • -

料理

『月に1回は作りましょう。』

できるかな…。

                                                                    • -

『日常の訪問以外の仕事にも協力し職場の方々に感謝の意を表明することを心がける。』

長っ!

そして標語ちっく。

客観的な指標がないからやりづらいけど

でも大事。

忘れてはいけません。

                                                                    • -
                                                                    • -


取り敢えず

今思いつくのは

これくらい。


ホントは

もっと長いスパンで

考えられると良いんだけど。

考えてみたものの

5年後にどうなっていたい

という様な

具体的なvisionが

あまりない。

今回考えてみたけれど

考えつかない。

ただ

前にも書いたけど

今の職場をずっと続けるのは

大変だ。

できるかどうか分からない。

先月の体調不良とか

歳を重ねていく中で

訪問で屋外に出ずっぱりって

辛いなと…。

単純に思う。


という一方で

最近は

10年くらい訪問に携わったら

それなりに

やったと言えるのかなと

思わなくもない。

今から後6年。

まぁ

そんな位までは

続けられるだろうか…。


他は

漠然と

『2014年から16年にはTOEIC800点overしたい』

とか

『2015年のWCPTに投稿したい』


『2019年のWCPTは口述発表しちゃうぞ』

とか

『臨床で海外(Hong Kong / Australia / USA)で勝負したい』


『人に教える立場になる(Japan / China)』

とか

『本を出す』

『博士号を取得する』

『講演をする』

とか

もはや夢

妄想の世界。


一体全体

自分は将来どういうふうになりたいのか

その辺を具体的に考えられれば…

ということを

また今度改めて書いてみようかな。


とりあえず

自分の専門としたい

理学療法の分野で

少しでも胸を張れるような実績を残し

少しでも

患者さん

家族

同職種といった

人々の役に立てるように取り組むこと。

そしてまた

人生の中でより多くの様々なことを経験すること

楽しむこと。

周囲の人々に感謝し謙虚でいること。

そういうことを意識して

今年もまた頑張ろう。