今日はHIP HOP。超入門クラス。 これくらいゆっくり丁寧にやってもらえるとできてるかなぐらいには身体は動く。 それにしてもダンスをすると緩急をつけた動き曲線的な動きリズムに合わせた動きどれもこれも日常的には行っておらず身体が新鮮。 これに微妙な…

ブレイクダンスをかじってみる。 ここ最近ピラティスエアロステップジャイロキネシス…それなりに身体を動かしていたつもりだけどまた全然違う負荷だな。 アタタッ。 -