明けましておめでとう御座います。皆様にとって今年が良い年でありますように。 個人的には今年もBlogをつらつらと書いていこうと思います。よろしくお願い致します。 さて 『一日の計は晨にあり一年の計は春にあり一生の計は勤にあり一家の計は身にあり』 …

そんな訳で今年かららんめもとして仕切り直し。 去年は所要と寒さによる怠惰が重なって90回には届かなかった。 まー週2〜3回30km/w 月平均で10回100km/m年間で120回ぐらい走れれば良いかな。12000km/y さて元旦はゆっくりペース。 7.5km37min4'57"/km