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365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。


 


先週末も

二回連続で走れた。

そして

久しぶりに1時間走った。

なんとびっくり

1年振りだ。

以前は

1時間がデフォルトだったのに。

しかし

やはり

1時間走った翌日は

走りやすかった。

身体が軽いのもあるし

走る身体の使い方を

思い出すからだろうか。

これからも

時間を作って

走っていこう。