木曜日 11.5km 64′55″ 金曜日 11.6km 65′33″で金曜はそのままダンス。 さすがにこれだけ動けば瞬間的には体重も落ちる。けど目標にはまだまだ。 ふぅ。 でもスッキリするね。純粋に楽しい。 続けて続けて続け続ける。 続けることが一つの目標。