我が身に起こった事ではないけれど 人生は実に厳しく切ない。 自分の恵まれた環境と平穏な日々にあらためて感謝し安心する自分は小さな人間だ…。

11.9km62min5′16″/km 身体が重い。前に進まず5km走るのも大変。後半盛り返してきたけど。 ま取りあえず少しずつ。