365歩のMarch♪

今の自分にふさわしい未来がやってくる。

2013-01-22から1日間の記事一覧

 11回目

10.1 km42 min4'12"/km やっぱり走る前の食事量と食事をとる時間にだいぶ影響される。 空きっ腹の方が走れる。