超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

筋トレに関して科学的根拠を用いて

どの様な効果があるかを説いている。

知らないこともあって勉強になった。

筋トレしようと思った。